Dlaczego my?

Doświadczony zespół

Stworzony ze specjalistów z zakresu fizjoterapii, rehabilitacji, masażu. Nasze wieloletnie doświadczenie i pasja pozwala nam na pracę z uśmiechem.

Wizyty domowe

Dla naszych pacjentów wprowadziliśmy usługę rehabilitacji domowej (rehabilitacji z dojazdem do domu pacjenta).

Najwyższe oceny pacjentów

Dziękujemy za Wasze zaufanie!

Pakiety wizyt

Wymagasz częstych zabiegów? Kup nasz pakiet rehabilitacyjny!

Karnety upominkowe

Podaruj bliskiej osobie karnet na zdrowie - na dwie lub cztery wizyty

Umów się już dziś!

OPINIE

Co mówią o nas pacjenci

Bardzo profesjonalny gabinet, Pani fizjoterapeutki z dużą wiedzą i umiejętnościami. Zdecydowanie potrafią pomóc i doradzić.

Agnieszka

Trojmiasto.pl

5,0
5/5
Przez dłuższy czas zmagałam się z bólem kręgosłupa, w końcu trafiłam do gabinetu i wreszcie poczułam ulgę. Gabinet godny polecenia!
Długo szukaliśmy tak kompetentnych osób do rehabilitacji blizn poparzeniowych u córki. Panie zajmują się i ciałem i duszą. Widoczna poprawa, skóra gładka bez napięć. Polecam osobom po oparzeniach. Tu uważność, wsparcie współgra z wiedzą medyczną.
Serdecznie polecam. Znaczna ulga. Powracająca rwa kulszowa. Ulga już po pierwszym masażu. Miła atmosfera. Bardzo duże zaangażowanie.

Odwiedź nas na Instagramie

Instagram

Odwiedź nas na Facebooku

Facebook

Cover for Holistic Approach rehabilitacja masaż fizjoterapia trening
61
Holistic Approach rehabilitacja masaż fizjoterapia trening

Holistic Approach rehabilitacja masaż fizjoterapia trening

Jako fizjoterapeuci promujemy holistyczne podejście do terapii, leczenia dysfunkcji narządu ruchu,

Kolano skoczka 🦵Termin "kolano skoczka" to potoczna nazwa zapalenia więzadła rzepki - jest to więzadło, które łączy rzepkę z kością piszczelową. M.in. dzięki niemu mamy możliwość prostowania kolana 🦵Nazwa "kolano skoczka" nie wzięła się jednak znikąd - kontuzja ta dotyczy najczęściej osób, którzy uprawiają sporty skocznościowe, jak np. siatkówka, koszykówka, skok w dal 🤾⛹️Kolano skoczka objawia się najczęściej bólem w przedniej części kolana podczas zgięcia z obciążeniem. Spowodowane jest zwykle przeciążeniem więzadła - zbyt szybkim powrotem do aktywności fizycznej (gdy siła mięśnia czworogłowego nie jest wystarczająca) czy nieodpowiednimi obciążeniami treningowymi 👀Jeśli jednak zignorujemy pierwsze objawy, możemy spodziewać się, że ból zacznie towarzyszyć nam również w prostych codziennych czynnościach!Leczenie tej kontuzji nie polega jednak na zupełnym bezruchu - wręcz przeciwnie! Należy przeanalizować program treningowy, wprowadzić odpowiednie regresje ćwiczeń, a następnie stopniowo powracać do większych obciążeń 🏋️🤾#kolanoskoczka #więzadłorzepki #ortopedia #tendinopatia #kontuzja #kneepain #physiotherapy #physiotherapist ... See MoreSee Less
View on Facebook
🦷 Zgrzytanie zębami, zaciskanie zębów, bóle głowy, uczucie napięcia...Znasz to z własnego doświadczenia? Ten post jest dla Ciebie! Dziś przedstawiamy Wam krótki filmik z automasażem mięśni żwaczy oraz skroniowych, czyli tych, które biorą udział w "zamykaniu buzi". Taka forma autoterapii świetnie sprawdzi się u osób, które na co dzień borykają się z objawami opisanymi na początku tego posta.Wskazówki:💆 Znajdź łuk żuchwy (wyczuj kość) i od tego miejsca prowadź palce aż do tzw. kości policzkowych, nie spiesz się i staraj "zatopić się w tkanki"💆 Zgiętymi palcami wykonuj ruchy okrężne💆 Opuszkami palców możesz poszukać miejsca najbardziej bolesne, lekko je docisnąć i odczekać 5-10s, aż ból zmniejszy się i/lub znaleźć punkt bolesny, lekko go docisnąć i powoli otwierać i zamykać usta, aż ból zmniejszy się.Powodzenia! 🌼 ... See MoreSee Less
View on Facebook
Lęk przed ruchem - doświadczyliście kiedyś czegoś takiego? 😰Być może tak, chwilowo, gdy spotkał Was epizod ostrego bólu kręgosłupa (gdy niemal każdy ruch wywoływał duży ból) lub gdy skręciliście staw skokowy i przerażała Was już sama wizja tego, że ktoś ma dotknąć Waszej nogi, a co dopiero nią poruszyć.Mamy nadzieję jednak, że w miarę jak ból ustępował, a rehabilitacja postępowała, udało Wam się wrócić do ulubionych aktywności fizycznych.Czasem jednak jest tak, że mimo iż ból jest relatywnie niewielki, występuje w określonym jedynie zakresie ruchu lub pojawia się tylko czasem, ale niespodziewanie, niektóre osoby rezygnują niemal zupełnie z wykonywania jakichkolwiek ruchów daną częścią ciała (np. stawem barkowym) czy obciążania kończyny (np. podczas chodzenia), gdyż zbyt przeraża ich wizja MOŻLIWOŚCI wystąpienia dolegliwości bólowych lub upadku czy uszkodzenia struktury w obrębie danej części ciała (rany Julek, no bo jeszcze odpadnie! 🤪 - to oczywiście żart). Takie osoby wykazują właśnie cechy kinezjofobii.W czasie rehabilitacji (np. po urazie, operacji itd.) oprócz zajmowania się przywróceniem funkcji danego obszaru ciała, poprawą ruchomości i siły, staramy się pacjentów również wspierać w tym trudnym emocjonalnie okresie oraz nauczenia ich zarządzania bólem - informujemy, że ból jest istotną informacją, jednak zupełnie naturalne jest jego występowanie w procesie rehabilitacji, szczególnie na poziomie 3-5/10, np. podczas wykonywania ćwiczeń. Czasem jednak warto również skorzystać z pomocy psychologa!Jeśli sami boicie się ćwiczyć, macie problem z powrotem do sprawności czy ulubionych aktywności z jakiegoś powodu, chętnie pomożemy!Zapraszamy na wizyty:🤳 Booksy: booksy.com/pl-pl/123023_holistic-approach-rehabilitacja-masaz-fizjoterapia-trening_masaz_20383_gd...☎️ 500 845 843 oraz 690 588 502 ... See MoreSee Less
View on Facebook