Uraz lub kontuzja podczas treningu? Co robić?
|

Uraz lub kontuzja podczas treningu? Co robić?

Kontuzje w sporcie są nieuniknione, z naszego doświadczenia jednak wiemy, że można zmniejszyć ryzyko ich występowania. Wiele czynników wpływa na kontuzję: stres, rozkojarzenie, przemęczenie, nieodpowiednia rozgrzewka, czyli złe przygotowanie do treningu. Bardzo ważna jest świadomość swojego ciała, swoich umiejętności oraz koncentracja podczas wykonywania ćwiczeń, treningu. Podczas naszych zabiegów i treningów zwracamy szczególną uwagę na świadomość…

Jak szybko wrócić do zdrowia po wypadku samochodowym lub komunikacyjnym?

Jak szybko wrócić do zdrowia po wypadku samochodowym lub komunikacyjnym?

W obecnych czasach wypadki komunikacyjne to nie tylko wypadki samochodowe, które są najcięższymi wypadkami, powodującymi najpoważniejsze urazy a nawet śmierć, ale również wypadki rowerowe, motocyklowe, wypadki osób używających hulajnogi, rolki i te z udziałem pieszych. Jak wygląda rehabilitacja po wypadku komunikacyjnym? Wypadek komunikacyjny ma duży wpływ na nasze późniejsze życie, powoduje cierpienie fizyczne i psychiczne…

Jak powstaje uraz Whiplash tzw: „smagnięcia biczem”? Co należy wiedzieć o Whiplash?

Jak powstaje uraz Whiplash tzw: „smagnięcia biczem”? Co należy wiedzieć o Whiplash?

Whiplash to uraz kręgosłupa szyjnego, który powstaje najczęściej w wyniku zderzenia, wypadku samochodowego, zwany również urazem smagnięcia biczem. Jest to uraz, który powstaje w trakcie zderzenia się samochodów podczas którego następuje bardzo dynamiczny mechanizm gwałtownego szarpnięcia głowy. W szarpnięciu tym następuje kolejno kilka ruchów głowy i odcinka szyjnego, po gwałtownym wyproście następuje niebezpieczne kompensacyjne zgięcie…

Co to jest rehabilitacja ortopedyczna i sportowa?
|

Co to jest rehabilitacja ortopedyczna i sportowa?

W naszym gabinecie Holistic Approach – masażu leczniczego, sportowego, rehabilitacji, fizjoterapii i treningu wykonujemy profesjonalne i skuteczne zabiegi pomagające naszym pacjentom w problemach kręgosłupa i narządu ruchu. Rehabilitacja ortopedyczna, czyli przede wszystkim rehabilitacja sportowców lub osób aktywnie uprawiających sport, zajmuje się poprawą, naprawą funkcjonalności aparatu ruchu w obrębie układu kostnego, stawowego, mięśniowego, kręgosłupa. Kontuzje sportowe, złamania, skręcenia to częste przypadki z którymi się…