Kontuzje w sporcie są nieuniknione, z naszego doświadczenia jednak wiemy, że można zmniejszyć ryzyko ich występowania. Wiele czynników wpływa na kontuzję: stres, rozkojarzenie, przemęczenie, nieodpowiednia rozgrzewka, czyli złe przygotowanie do treningu. Bardzo ważna jest świadomość swojego ciała, swoich umiejętności oraz koncentracja podczas wykonywania ćwiczeń, treningu. Podczas naszych zabiegów i treningów zwracamy szczególną uwagę na świadomość…
W obecnych czasach wypadki komunikacyjne to nie tylko wypadki samochodowe, które są najcięższymi wypadkami, powodującymi najpoważniejsze urazy a nawet śmierć, ale również wypadki rowerowe, motocyklowe, wypadki osób używających hulajnogi, rolki i te z udziałem pieszych. Jak wygląda rehabilitacja po wypadku komunikacyjnym? Wypadek komunikacyjny ma duży wpływ na nasze późniejsze życie, powoduje cierpienie fizyczne i psychiczne…
Jeżeli jesteś pracownikiem biurowym, korporacyjnym, siedzisz dużo przed komputerem, prowadzisz siedzący tryb życia i dopadł Cię ból pleców – to to jest tekst dla Ciebie. Pracownicy biurowi poprzez siedzący tryb pracy są szczególnie narażeni na przeciążenia i dolegliwości bólowe kręgosłupa. Tak naprawdę jest to grupa ludzi, która siedzi prawie cały dzień, rano jadzie do pracy…
W naszym gabinecie Holistic Approach – masażu leczniczego, sportowego, rehabilitacji, fizjoterapii i treningu wykonujemy profesjonalne i skuteczne zabiegi pomagające naszym pacjentom w problemach kręgosłupa i narządu ruchu. Rehabilitacja ortopedyczna, czyli przede wszystkim rehabilitacja sportowców lub osób aktywnie uprawiających sport, zajmuje się poprawą, naprawą funkcjonalności aparatu ruchu w obrębie układu kostnego, stawowego, mięśniowego, kręgosłupa. Kontuzje sportowe, złamania, skręcenia to częste przypadki z którymi się…
Jakie są przyczyny bólu kręgosłupa? Ból kręgosłupa (na co dzień nasi pacjenci mówią: „bolą mnie plecy”), zdarza się dużej grupie ludzi czynnych zawodowo. Wyróżniamy kilka przyczyn, które powodują ból kręgosłupa, mogą one być wynikiem uszkodzeń, przeciążeń, zmian zwyrodnieniowych, uszkodzeń krążka międzykręgowego, urazów. W dużej mierze również bóle kręgosłupa wynikają z nieprawidłowej stabilizacji centralnej. Ból kręgosłupa…
Terapia wisceralna to holistyczne podejście do terapii, to skupienie się na interakcjach pomiędzy narządami wewnętrznymi, mięśniami, kręgosłupem oraz na nerwie błędnym. Wzajemne oddziaływanie mięśniowo-szkieletowe bezpośrednio wpływa na położenie narządów wewnętrznych w ciele i odwrotnie, organy wewnętrzne mają duży wpływ na stan zdrowia kręgosłupa, miednicy, żeber, obręczy barkowej, mięśni, powięzi. Jama brzuszna posiada mocno rozbudowany układ…
